‫מועדון ספורט כפר המכביה‬

‫חידוש שמיניית מגרשי הטניס יוצא לדרך‬

‫sharon‬ — Fri, 16 Mar 2012 15:29:45 +0000

מרץ 2012

חברים וטניסאים יקרים !

בשעה טובה , אנו מתחילים בשיפוץ וחידוש של שמינית מגרשי הטניס ביום ראשון הקרוב , 18.3.2012

העבודה במגרשי הטניס תכלול את קרצוף המשטח הקיים בכל שמונת המגרשים : 1 ,2 ,3, 4 , 11 12, ,13, 14 , הכנסת מצעי אספלט חדש תוך יצירת שיפועים מתאימים , ציפוי השטח וסימון המגרשים החדשים כולל יציקת עמודים חדשים לרשתות . במקביל נבצע עבודות תשתית לחשמל וריצוף השביל הגישה הראשי למגרשים .

משך העבודות צפוי להימשך כ 3 – 4 שבועות בהם המגרשים יהיו בטיפול והקמה .

ניתן לשחק גם במגרשי האימון (מגרש רב תכליתי ע"י המגלשות ) ,וכמובן במגרשי הטניס: 5,6,7

אנא סבלנותכם והבנתכם .

בברכה

הנהלת המועדון

‫פרויקט חדש בכפר – "עולם הילד והמשפחה"‬

‫sharon‬ — Sun, 25 Dec 2011 10:57:38 +0000

פרויקט חדש בכפר! – " עולם הילד והמשפחה "

בימים אלו החלה הקמתו של מתחם פעילות חדשני אשר יכלול בתוכו :

* אולם חדש ומרווח , אשר ישרת את הילדים וההורים במגוון פעילויות :

סדנאות , הצגות , יצירה ואומנות .

* גן משחקים חדיש ומשוכלל עם מיטב מתקני הילדים , על משטח נעים ובטוח

המתחם יפתח לפעילות במהלך חודש מרץ 2012

בברכה

הנהלת המועדון

‫חוברת מועדון חדשה‬

‫sharon‬ — Sun, 23 Oct 2011 11:41:18 +0000

חברים יקרים.

חוברת המועדון החדשה בדרכה לבתיכם.

לפתיחת החוברת בגירסה האינטרנטית לחץ כאן.

להתראות במועדון,

הנהלת מועדון הספורט כפר המכביה.

‫"מבצע שנה+חורף" לחדשים‬

‫sharon‬ — Sat, 15 Oct 2011 11:52:09 +0000

"מבצע שנה + חורף" *

נרשמים עכשיו ונהנים ממנוי עד 31.3.2013- במחיר שנת חברות אחת.
ההרשמה בעיצומה!

ככל שמקדימים להירשם, זוכים להטבה גדולה יותר.

לפרטים נוספים ומחירים נא לפנות למשרד המועדון בטלפון: 03-6715739, או ליצור קשר דרך המייל:moadon@kmc.co.il

*לנרשמים חדשים
*בכפוף לתקנון
* ההנהלה רשאית להפסיק את המבצע בכל עת

‫קבוצת ריצה‬

‫sharon‬ — Fri, 09 Sep 2011 07:50:01 +0000

בכפר המכביה קבוצת ריצה המיועדת לכל החברים, בכל רמה, מין וגיל. אימון הריצה בהדרכת אריאל הלר, מקנה כלים לריצה נכונה ואימון אפקטיבי, המוביל לתוצאות. האימון מיועד למתחילים, בינוניים ומתקדמים ואף למקצוענים המעוניינים להשתתף בתחרויות.
יתרונות שיטת האימון בקבוצה:
* מסגרת קבוצתית תומכת ומחייבת
* שיפור הכושר הגופני
* הרזיה וחיטוב
* הנאה חברתית וסיפוק אישי

נפגשים בכניסה לאולם הכושר של הכפר,
ימי ראשון ורביעי בשעה 18:30

על המאמן: אריאל הלר, בוגר קורס וינגייט למאמנים, טריאתלט, מרתוניסט ואיש ברזל.

‫עדכונים בחוגים ובאירועים‬

‫sharon‬ — Mon, 05 Sep 2011 10:10:13 +0000

*החל מ-4.3 חוג מדרגה מתחילים עובר ליום ה' בשעה 18:15-19:00 באולם רימון בהדרכת מיה

תדהר.

* החל מחודש מרץ לא יתקיים חוגfull body בימי ה' בלבד.

*החל מחודש מרץ יתקיימו חוגי הפיטבול והמדרגה בימי א' 19:30-21:30 בהדרכת מיה תדהר בסטודיו רימון.

14.5 יום שני

*שני מחליפה את יעל בשיעור זומבה בשעה 21:00

15.5 יום שלישי

*לא מתקיים שיעור ספינינג עם קרני בשעה 7:00 בבוקר

16.5 יום רביעי

*מתקיים שיעור ספינינג עם קרני בשעה 6:30 בבוקר

17.5 יום חמישי

* בר כוכבי מחליף את קרני בשיעור ספינינג בשעה 7:00 בבוקר

*ספיר קושניר מחליפה את עינת בשיעור ספינינג בשעה 17:45 (במקום 18:00)

20.5 יום ראשון

*לא מתקיים חוג התעמלות אומנותית עם אורלי יעקובסון

‫תיפוף על פיטבול‬

‫sharon‬ — Sun, 04 Sep 2011 08:40:40 +0000

Drums Alive – הדראמס אלייב הוא שיטת אימון קצבית של תנועות תיפוף על כדורי פיטבול .
אימון אירובי הנעשה בתענוג חושים, שחרור ואופוריה, ובמקביל מחטב ומבריא. שיעור דראמס אלייב מבוסס על הקונספט – whole body whole mind.
שיעור תיפוף על פיטבולים, מבוסס על איחוד תרפיות המוסיקה, הצליל והתנועה. השפעתו ניכרת בחיזוק הגוף, איזון והגברת הקואורדינציה הנאורו -שרירית ותוצאותיו מרחיקות לכת.

מדריך ואולם	ג'
מעיין- אמריקה	21:15-22:00

‫דאנס משולב‬

‫sharon‬ — Sun, 04 Sep 2011 08:28:03 +0000

מדריך : קובי צוברי,
ימי שישי 16:00-17:00, באולם יערה

שיעור אירובי דינאמי מהנה וסוחף העובד על סיבולת וקואורדינציה ומשלב קומבינציות תנועה של סגנונות המחול השונים כגון: היפ הופ, סטריט, ברייקדאנס, ליידי סטייל, פופינג ולוקינג האוס.
שיעור אנרגטי בעל קצב התקדמות מהיר יחסית.
בשיעור נלמד סגנונות שונים תוך כדי פיתוח שליטה על כל חלקי הגוף, בשילוב סטייל אישי.
הפעילות האירובית בשיעור מגבירה את קצב הלב ומעלה את צריכת החמצן בגוף.
הפעילות האירובית תורמת לשיפור הכושר הגופני, ירידה במשקל, חיזוק שרירים, מגבירה את השליטה על לחץ הדם, משפרת את המערכת החיסונית, תפקוד הלב ומצב הרוח.

‫מערכת חוגים חדשה!‬

‫sharon‬ — Mon, 29 Aug 2011 15:39:45 +0000

שימו לב!
החל מ4.9 מערכת החוגים השנתית מתחדשת: הן של המבוגרים והן של הילדים.
אנא התעדכנו בלוח החדש המופיע כאן ובשינויים המעודכנים בדף החודש ובלוחות.

שנת חוגים פעילה ופורייה לכל חברי המועדון!

‫ספרים לספורטאים בהנחת חבר‬

‫sharon‬ — Thu, 11 Aug 2011 11:48:53 +0000

ספרים נפלאים לספורטאים במחירים אטרקטיביים למועדון הלקוחות של כפר המכביה

הפיזיולוגיה של המאמץ:

ד"ר עמרי ענבר ושחר נייס הם שני מומחים בפיזיולוגיה של המאמץ, שחברו לכתוב ספר עיון מעמיק, העוסק בהיבטים המדעיים של הפיזיולוגיה של המאמץ ויישומם בתחומי הכושר, הביצוע הגופני והשמירה על הבריאות. הספר נועד לשמש כספר לימוד והן כספר עיון למורים לחינוך גופני, למאמנים ולכל העוסקים בבריאות והוא מתאים להכנה לבחינות הבגרות ברמות של 3 ו-5 יחידות לימוד.

מחיר קטלוגי: 99 ₪

מחיר לחבר כפר המכביה: 60 ₪.

* המחיר לא כולל דמי משלוח

תזונה לספורטאים:

אניטה בין היא מומחית בריטית ידועה לתזונת ספורטאים, שכתבה את רב-המכר האנגלי הזה, שיצא לאור במהדורתו השישית ב-2009. זהו מדריך תזונה מקיף, מעשי וחיוני לכל ספורטאי שרוצה לקדם את הישגיו. הספר מבוסס על מחקרים אחרונים ומלווה באסמכתאות מדעיות. הוא כולל המלצות לתזונה נכונה ולתוספי תזונה, כולל התייחסות מיוחדת לנשים, לילדים ולאנשים צמחוניים.

מחיר קטלוגי: 98 ₪

מחיר לחבר כפר המכביה: 59 ₪.

* המחיר לא כולל דמי משלוח

הטבה ייחודית לחברי כפר המכביה

40% הנחה + 10 ₪ דמי משלוח

במידה ורוכשים את שני הספרים פטור ממשלוח או ניתן לקבלם בהוצאת פוקוס, המאה ואחד 19, רמת חן.

שעות העבודה: 09:00-16:30 א'-ה'

* בהצגת הדפסת עמוד זה.

טלפון להזמנות: 1-700-700-212